Workshop zum Wohlbefinden in Unternehmen
Bewährte Tools und Strategien
zur Optimierung des Wohlbefindens
am Arbeitsplatz
Unser Workshop zum Thema Wohlbefinden vermittelt den Mitarbeitern umsetzbare Schritte, die sie sofort anwenden können, um ihr Wohlbefinden effektiv zu steuern und zu verbessern – alles auf der Grundlage evidenzbasierter Forschung und bewährter Methoden.
75+ Unternehmen vertrauen auf uns:
Risiken im Zusammenhang mit unzureichenden Strategien für das Wohlbefinden
Erhöhtes Risiko für Burnout
Mitarbeiter, denen es an Wissen und Erfahrung mit den neuesten Selbstfürsorgestrategien mangelt, sind einem höheren Burnout-Risiko ausgesetzt, da ihnen praktische, umsetzbare und evidenzbasierte Methoden fehlen.
Abwesenheit, Verlust von Talenten
Unternehmen, denen es an Schulungen zu psychischer Gesundheit und Wohlbefinden mangelt, sehen sich häufig mit höheren Fehlzeiten, Präsenzfehlern und Fluktuation konfrontiert, weil die Mitarbeiter sich in ihren Bedürfnissen nicht unterstützt fühlen.
Beeinträchtigte Leistung
Ein Mangel an Wohlfühlstrategien erhöht das Stressniveau und beeinträchtigt die körperliche und geistige Gesundheit, wodurch die kognitiven Funktionen und die Entscheidungsfindung beeinträchtigt werden, was die Gesamtleistung untergräbt.
Workshop zum Wohlbefinden in Unternehmen
Dieser Workshop, der auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, vermittelt Mitarbeitern und Managern evidenzbasierte Selbstfürsorgestrategien und -werkzeuge, die sofort umgesetzt werden können. Diese wichtigen Fähigkeiten, die in den meisten formalen Bildungsprogrammen oft fehlen, sind speziell ausgewählt, um den modernen Herausforderungen von heute zu begegnen und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter deutlich zu verbessern.
Workshop-Teilnehmer lernen und üben:
- Die konkreten Schritte, die sie unternehmen können, um ihr eigenes Wohlbefinden zu schützen, unterstützt durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse
- Anzeichen für ein sinkendes Wohlbefindens bei sich selbst zu erkennen und frühzeitig zu handeln
- Anzeichen potenzieller Herausforderungen im Wohlbefinden bei Kollegen zu erkennen
- Wie man mit Kollegen kommuniziert, wenn man Anzeichen bemerkt, um sie auf Ressourcen hinzuweisen, die ihre effektive und effiziente Erholung unterstützen
Was unsere Workshop-Teilnehmer sagen
"Unglaublich nützliche Werkzeuge, um mit einem extrem sensiblen Thema umzugehen."
"Einer der besten Kurse, an denen ich teilgenommen habe. Ich habe definitiv das Gefühl, dass ich das Gelernte sofort anwenden kann und werde, um anderen zu helfen.
"Sehr empfehlenswert, der Kurs war fantastisch!"
Tolle Erfahrung, Travis war ein super Trainer!
3 nahtlose Schritte
1. Buchen Sie eine Beratung
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit unseren Experten, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen und Ihr Training individuell zu gestalten.
2. Erhalten Sie Details
Wir stellen Ihnen eine detaillierte Agenda, ein Angebot und eine Broschüre zur Verfügung, um den Workshop intern zu bewerben.
3. Flexible Durchführung
Das Training findet zu der von Ihnen gewünschten Zeit und an dem von Ihnen gewünschten Ort statt, entweder persönlich oder online, einschliesslich aller Materialien.
Vereinbaren Sie einen Termin für Ihre kostenlose Experten-Beratung
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Ihre Organisation von unseren Dienstleistungen profitieren kann? Buchen Sie noch heute ein persönliches Online-Gespräch mit einem unserer Experten.
Häufig gestellte Fragen
Der Hauptunterschied besteht darin, dass sich die gesamte erste Hälfte des Workshops „Wohlbefinden am Arbeitsplatz“ auf Selbstfürsorgestrategien konzentriert, die sofort umgesetzt werden können, um das eigene Wohlbefinden zu optimieren. Dazu gehören zehn wissenschaftlich untermauerte Instrumente, die für eine positive geistige Gesundheit und ein gutes Wohlbefinden unerlässlich sind.
Zu diesen Werkzeugen gehören psychologische, physiologische und Lifestyle-Werkzeuge, Werkzeuge zur Beeinflussung externer Stressoren, Kommunikationsfähigkeiten und das Setzen von Grenzen.
Im zweiten Teil des Workshops geht es dann darum, wie Sie andere unterstützen können:
- Wie Sie die Anzeichen einer nachlassenden geistigen Gesundheit bei sich selbst und anderen erkennen können.
- Wie Sie sich auf ein Gespräch mit einem Kollegen einlassen und ihn zu Ressourcen für eine effektive Genesung führen, ohne sein Psychologe zu werden.
Der Workshop dauert 4 Stunden, kann aber bei Bedarf an Ihren Zeitbedarf angepasst werden.
Ja, alle unsere Kurse beinhalten professionell gebundene, vollfarbige Arbeitsbücher, die mit Ressourcen gefüllt sind. Alle Informationen in unseren Arbeitsbüchern beruhen auf wissenschaftlichen Untersuchungen und sind mit Links zu den Originalstudien versehen, um Transparenz und Glaubwürdigkeit zu gewährleisten.